2 урок — смена деятельности.
Не стоит всю жизнь сходить с ума и на работе, и в личной жизни или, наоборот, тухнуть на работе, а потом дома.
Во всём нужен баланс: если у вас активная работа, то проводите спокойные выходные.
И наоборот, если у вас размеренная работа, то в выходные нужно получить заряд адреналина.
Истина простая, но почему-то многие ей пренебрегают.
Конечно, я говорю не о вас!
Обратите внимание на свой образ жизни и подстройте под него свой досуг. Поверьте, вы ощутите значительную разницу, когда начнёте находить баланс.
Внизу видео с примерами.
No Comments