5 урок — дробное питание.
Морить себя голодом, сидеть на диетах — запрещено!
Все эти новомодные диеты — зло несусветное.
Если вы хотите быть человеком здоровым и помогать своему мозгу в развитии, переходите на дробное питание.
Внизу видео, в нём всё подробно описано.
No Comments